Im modernen Büroalltag sind Mitarbeiter ständig Reizen ausgesetzt: E-Mails, Benachrichtigungen, Gesprächen und Bildschirmen. Dies führt zu Reizüberflutung und Symptomen wie Kopfschmerzen, Stress, Müdigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten. Oft wird erst dann eingegriffen, wenn die Symptome bereits fortgeschritten sind, obwohl eine frühzeitige Reizüberflutung entscheidend ist, um Fehlzeiten zu vermeiden.
Die bewusste Ablenkung am Arbeitsplatz hilft Mitarbeitern, Raum für Entspannung und Erholung zu schaffen. So wie ein Computer nach einer Speicherbereinigung schneller arbeitet, ist auch ein Mitarbeiter nach einer kurzen mentalen Auszeit leistungsfähiger. Dies wird bereits durch die Integration intelligenter Arbeitsplatzkonzepte wie Akustiklösungen, Entspannungsmöbel und Achtsamkeitsprogramme erreicht.
Neu hinzugekommen ist der Ruheraum . Dieser spezielle Raum bietet die Möglichkeit, dem Alltagstrubel zu entfliehen und neue Kraft zu tanken. Ob Empfangsmitarbeiter, Hausmeister oder Vorstandsmitglied – dieser Raum ist für alle geeignet. Das Ergebnis: mehr Konzentration, weniger Stress und ein produktiveres Arbeitsumfeld. Abschalten ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit für gesundes Arbeiten.
Der Entspannungsraum wurde nun im ROC Midden Nederland eingeführt. Dort hilft er bereits Mitarbeitern und Studierenden, Reize zu reduzieren und Überstimulation vorzubeugen. Der Raum ist mit 4-Senses-Akustikstühlen, beruhigender Beleuchtung und entspannender Musik ausgestattet, was Stress abbaut und die Erholung fördert.
